What foods have Zinc?- Curing Zinc Defiency

3 ভিউ· 03/17/24
Teacherflix
Teacherflix
5 সাবস্ক্রাইবার
5

Zinc is an essential mineral required by your body. These 10 foods can help you maintain your daily allowance of zinc.
Beef
Lamb

Shiitake Mushrooms

Milk/ Yogurt

pumpkin seeds

Spinach

Garbanzo beans

Cashews

Quinoa

Oysters

আরো দেখুন

 0 মন্তব্য sort   ক্রমানুসার