הבא

הפעלה אוטומטית

Running tip 3-Simple drill to prevent heel striking

0

0

3 צפיות· 03/24/24

Teacherflix
5 מנויים

ב סרט ואנימציה

Running tip number 3 provides a simple drill you can practice each day in order to help you move from a heel striker to a runner who lands on your forefoot.
Running experts all agree that an efficient runner lands on their forefoot.

להראות יותר

0 הערות

הבא

הפעלה אוטומטית

גלה עוד

עֶזרָה