تا بعدی

پخش خودکار

Running tip 3-Simple drill to prevent heel striking

0

0

3 بازدیدها· 03/24/24

Teacherflix
5 مشترکین

که در فیلم و انیمیشن

Running tip number 3 provides a simple drill you can practice each day in order to help you move from a heel striker to a runner who lands on your forefoot.
Running experts all agree that an efficient runner lands on their forefoot.

بیشتر نشان بده، اطلاعات بیشتر

0 نظرات

تا بعدی

پخش خودکار

بیشتر کاوش کنید

کمک